2013年11月8日金曜日

子供の小さな弁当箱に人気のレシピ料理たくさんの弁当♪

パパが朝5時に起きて作る弁当です。
■子供の小さな弁当箱に人気のレシピ料理たくさんの弁当♪
御飯もおかずも自分が食べるつもりでいつもギュート詰めすぎてしまいます!
もう少し弁当箱に合ったかわいい、上品な詰め方を研究したいと思います。



運動会はもう終わったのですが、
今度は熊本県北の5年生6年生合同陸上記録会、
この日は台風の為、陸上記録会は中止になりましたが給食が出ないので弁当作りました。

いつものように5時起きで娘&息子の好きな人気レシピで弁当を作りました♪
■子供に人気のお弁当レシピ
1.炊きたて御飯
2.炊きたて御飯にピッタリのふりかけ
★シラス,赤色と緑色のピーマン,ネギのみじん切り,胡麻,アオサ&胡麻油,    調味料*炒めます。
3.カリカリ鶏のから揚げ
★鳥モモ肉,生姜,ニンニク,酢,醤油,胡椒,塩,酒,胡麻油,片栗粉をしっかりと握りつけて揚げます。
4.厚焼き玉子
★鰹昆布だし,醤油,酢,塩胡椒,青海苔,ネギ,水,玉子,胡麻油。丸い普通のフライパンで
端までどこも同じ厚さで作れるのが「おっさんの」自慢です!
5.南瓜はダシで煮ただけ!
6.トマトは洗っただけ!

7.蟹カマのマヨネーズ和え
★蟹カマは痛まないようにチンします、ネギのみじん切り,胡麻,アオサ&胡麻油,調味料*炒めます。
後は蟹カマとマヨネーズと和えて出来上がり。
8.オクラの煮浸し
オクラを茹でて切り、ダシ,鰹節,昆布茶,胡麻で味が浸み込むまで待って出来上がり。

オッサンが作った弁当に見えないでしょう?

父子家庭なんだ、大変だな~ と思った?
チャウチャウ!ワン♪

カ~チャン猫と爆睡中♪
朝決して起きません!


運動会のお弁当♪お弁当メニュー&お弁当箱にアイデア
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